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  • 1号庄是正规娱乐平台吗 孩子每逢排队就排第一位?除了遗传因素,孩子身高还跟吃与玩有关

  • 时间:2020-01-02 15:40:27 阅读:4993
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    1号庄是正规娱乐平台吗,随着宝宝一天一天的长大,很多宝妈都担心起孩子的身高。在日常生活中,还会跟街坊邻居相比,同龄的孩子跟自己家孩子相比,孩子要是身高高就会开心。

    可要是身高矮,在学校里排队总是排在前面的第一个位置、第二个位置,宝妈们会非常着急。而晓峰的妈妈却很淡定,她表示:“我儿子晓峰虽然现在身高不是很高,但他的脚长得不小,以后肯定是个高个子。”

    难道脚大的孩子将来就一定是高个子吗?

    晓峰的妈妈:也不是没有道理可循,在生活中我们可以看到,一般脚大的人身高可能都不矮,但并非是唯一的标准。也有很多例子,脚大的人身高不是很高。

    根据孩子的生长速度来看,通常在孩子12岁到13岁的时候,就非常容易出现这种情况。这个阶段的孩子身体代谢比较快,活力非常旺盛,换鞋的速度十分迅速。

    家长如果发现孩子穿的鞋出现了挤脚的现象,就要赶紧给孩子换鞋了。另外,晓峰妈妈说的脚大以后个子长得就高,这是不一定的。

    那孩子的身高,是由哪些因素决定的呢?

    首先,跟孩子每天吃的食物有关。孩子在10岁到14岁的时候,是身高生长的黄金时期,这时候孩子的身高每年都可以长7cm~8cm左右,甚至还能更快一点。

    如果你家的孩子正在这个阶段,就要注意食物的搭配,对于容易增肥的食物,如甜饮料、膨化食品、糖果等等,没营养热量高,孩子经常吃非但对长个没有帮助,还可能因为大量食用增加肥胖的发生危险。

    家长要做的则是供给充足的蔬菜水果、坚果、奶类等,营养多样化有助于孩子长高。

    其次,对于青春期需要长个的孩子,最好是有充足的时间去户外玩耍,进行体育锻炼,每天做1个小时左右的中等强度锻炼,可以促进孩子骨骼发育,对长子也会有积极的作用。

    最后,在可以影响孩子长个的因素中,还有遗传的因素。也就是说如果你的直系亲属中,如果都是高个子,那么你的身高也不会太矮。相反,父母都不是高个子,如果孩子想要突破,就要注意以上这些方面。

    通过后天的培养,饮食、运动还有充足的睡眠,都有助于孩子长个,是家长们不能忽视的因素。

    各位父母,你和另一半的身高多少?孩子目前有多高?你觉得跟遗传因素关联大吗?欢迎留言分享你的带娃体会。

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