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  • 这里的森林不仅用来参观,还有疗养师带您触摸自然

  • 时间:2019-10-29 10:58:41 阅读:4809
  • 新京报(记者王纪信)“请轻轻闭上眼睛,跟随我的节奏,深呼吸……静静地听,潺潺的泉水,动人的鸟鸣和风。”“现在,让我们赤脚走在这条多岩石的路上。赤脚行走有助于促进足部和全身的血液循环和新陈代谢……”这是最近在北京松山国家级自然保护区举行的一项活动。这项活动被称为森林恢复,是在森林资源的帮助下进行的一系列放松活动。目前,越来越多的森林恢复活动被引入森林资源丰富的地区,成为林业的一部分。

    森林冥想。受访者提供了照片。

    《新京报》记者从北京松山国家级自然保护区管理处科学研究教育处了解到,北京松山国家级自然保护区作为全国第一个认证森林疗养基地,自2014年开始实施森林疗养,并培养了多名认证专业森林疗养医生。

    感受清泉和冷水。受访者提供了照片。

    据报道,除了森林资源和健康步道的硬件要求外,森林疗养活动还包括适合不同人群的疗养课程。此外,专业疗养员也是森林疗养效果的关键。

    在松山,疗养员为疗养员设计了六个环节,包括完成在森林里行走、专心吃饭、品尝凉茶、森林冥想、冷水洗澡、走红色台阶等疗养课程。在活动中,疗养员还及时介绍了森林疗养的发展和重要性,力求将森林疗养的精髓从理论传播到实践。

    尝尝凉茶。受访者提供了照片。

    在采访中,记者了解到。“松山疗养院的教师将为不同的人群适当分配教学内容。当然,核心是松山野生动物资源和科研成果。松山疗养课程中,比较有特色的课程是品尝凉茶,如黄芩茶、蒲公英茶、松针茶等。感受春天生长、夏天生长、秋天生长和冬天保持的草和树的味道,体验四季的变化。”

    记者从北京市园林绿化局网站上看到,自2015年以来,已经举办了森林恢复研讨会。业内人士认为,森林疗养是当前国际林业合作引入的最先进、最前沿、最贴近民生的理念,是未来林业发展的主要方向和动力。目前,北京市森林疗养存在的问题是,91%的森林为生态公益林,森林服务功能不强,市民对自然环境健康体验的需求无法满足,供需关系不畅。业内人士表示,有必要充分利用北京郊区的巨大森林资源,发展森林疗养,增强林业发展的活力,提高首都市民的绿色福祉。

    根据不同的群体和需要,设计康复过程。受访者提供了照片。

    记者了解到,近日,北京市园林绿化局在与市发改委初步沟通后,正在开展向各区县报送“十四·五”期间森林疗养示范基地的工作。据介绍,除东城区和西城区外,每个区可推荐3-5个森林疗养示范基地。此外,经过与多家投融资机构的协商和沟通,中国森林学会森林疗养分会将于近期正式启动森林疗养“项目银行”建设。

    新京报记者王纪信和编辑唐铮

    校对言和

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